Avec joie et bienveillance, j’accompagne les entrepreneurs et les particuliers dans leur évolution personnelle et professionnelle !

Accompagnement personnalisé

Convaincue que chaque collaboration est une aventure unique, je mets toute ma passion et ma créativité pour vous aider à avancer, en vous proposant des solutions originales et parfaitement adaptées à vos besoins.

Entrepreneurs : envie de soutenir le bien-être de vos équipes et la croissance de votre structure ? A la recherche de collaborateurs motivés, en phase avec vos valeurs et votre culture d'entreprise ?

Particuliers : en réflexion sur votre avenir ? Envie de “trouver le job qui vous va bien”, de renforcer votre Estime de soi ?

Tous mes services sont 100% personnalisés, pour vous aider à atteindre vos objectifs avec sérénité et efficacité.

Prestations

Une approche humaine et engagée, pour rêver plus grand et concrétiser !

Accompagnement des Dirigeants & Bien-être au travail

Votre entreprise évolue et vous avez besoin d’un regard expert pour structurer votre stratégie RH ou accompagner le changement ?

Je vous propose des solutions concrètes pour renforcer l’engagement des collaborateurs et créer un environnement de travail épanouissant et motivant.

Entretiens professionnels bisannuels et satisfaction des salariés
Gestion des Compétences & organisation interne
Leadership & posture managériale
Gestion des conflits & motivation des équipes
Attractivité, fidélisation & marque employeur
Régulation d'équipe, diagnostic & préconisations en cas de réorganisation, fusion, PSE, PDV…

Un accompagnement sur-mesure, pragmatique et humain pour transformer vos défis en réelles opportunités.

Recrutement international & Mobilité interne

Experte en recrutement en France et à l’international, je vous accompagne pour identifier, évaluer et intégrer les profils qui correspondent à le mieux à votre stratégie de développement.

Expérimentée dans de nombreux secteurs d’activité, je mets à votre disposition un haut niveau d'expertise dans les domaines de l’aéronautique, du spatial et de la défense (structure, CND, systèmes, mécanique, électronique, électricité, fonctions support…).

Parce que les membres de vos équipes sont vos ressources les plus précieuses, je vous aide également à encourager la mobilité interne en valorisant les compétences déjà présentes.

Grâce à une stratégie sur-mesure, nous créons ensemble des parcours de transition fluides et efficaces, en offrant à vos salarié.es des opportunités d'évolution.

Ateliers collectifs

Professionnels : renforcez la coopération au sein de votre équipe grâce à des solutions sur-mesure et des ateliers uniques.

Team-building, coaching d'équipe, workshops, séminaires ludiques et collaboratifs, chaque session est conçue pour répondre aux besoins spécifiques de votre groupe, sur différents thèmes, tels que :

Cohésion & Intelligence collective
Communication & Gestion des conflits
Motivation & Changement
Attractivité & Fidélisation

Particuliers : découvrez des ateliers autour de concepts pratiques et essentiels, que "l’on devrait apprendre à l’école".

Dans une ambiance conviviale et positive, chaque session offre un véritable espace d’échanges et de soutien, afin de vous apporter des clés pour faciliter votre quotidien.

L’Ennéagramme pour Soi... et pour mieux comprendre les Autres
Communication et Jeux relationnels : les conflits, à quoi ça sert ?
Trouver le job qui me va bien
Renforcer son Estime de soi

Bilan de compétences & Coaching

Perte de sens, épuisement, besoin de changement ?

Offrez-vous une pause pour vous recentrer, reprendre confiance et construire un projet qui vous ressemble vraiment.

En créant un cadre chaleureux et respectueux, je vous aide à clarifier vos aspirations, à retrouver une dynamique positive et à poser des actions en accord avec vous-même.

Deux formats de bilan de compétences sont disponibles, en présentiel ou à distance, finançables via votre CPF :

🌿 "Sérénité" – 24h pour prendre le temps, explorer en profondeur et avancer en conscience.

⚡ "Action" – 12h pour aller à l’essentiel, faire émerger vos priorités et passer à l’action.

Orientation scolaire

- A partir de 15 ans -

Collégien.ne, lycéen.ne, étudiant.e
Vous vous posez des questions sur votre avenir ?

Métier, études, Parcoursup…
Vous voulez être sûr.e de faire les bons choix ?

Ensemble, on fait le tri et je vous aide à :

clarifier vos envies et vos talents
trouver une voie qui vous correspond
découvrir les métiers en accord avec votre personnalité
préparer CV, lettre de motivation & entretiens

Un coaching 100 % adapté à votre profil, avec des conseils concrets et motivants.

Engagement social et sociétal

Animée par des valeurs de solidarité et de partage, je collabore avec les structures sociales (CCAS, Centres Sociaux, RIOE…) en animant des ateliers adaptés à leurs bénéficiaires :

Renforcer son Estime de soi
Retrouver le chemin vers l’emploi

Équipes de Direction, Travailleurs sociaux, je vous accompagne également à travers des coachings collectifs et des ateliers interactifs pour vous aider à vous ressourcer et à passer à l’action.

Un véritable espace d’échange, de réflexion et de transformation, pour redonner du sens à votre mission et renforcer l’unité et la coopération au cœur de vos équipes.

Méthodes inspirantes

Des ressources précieuses et concrètes, faciles à mettre en pratique, pour mieux se connaître et entretenir des relations de qualité.

Equicoaching

Se comprendre autrement, grâce aux chevaux.

Les chevaux perçoivent nos émotions bien avant nous.

Avec leur sensibilité et leur absence de jugement, ils nous offrent un miroir sincère pour mieux comprendre notre posture, notre communication et notre impact sur les autres.

Une méthode de coaching originale qui allie intuition et action :

👉 gagnez en confiance : ajustez votre posture, affirmez votre présence et laissez-vous guider par vos émotions

👉 développez votre leadership naturel : encouragez, motivez et favorisez la coopération

👉 améliorez vos relations : écoutez de manière active, communiquez clairement et trouvez des solutions adaptées

Envie d’explorer cette expérience unique ? Laissez-vous guider par la sagesse des chevaux !

Les séances se déroulent dans un environnement calme et naturel, aux Écuries du Bois Portier, à Pin-Balma, à proximité de Toulouse

Ennéagramme

9 clés pour mieux se connaître et créer des relations authentiques.

Ce modèle est un outil puissant pour :

👉 décrypter vos réflexes inconscients et adapter votre comportement avec justesse

👉comprendre vos réactions selon que vous soyez dans votre élément ou sous pression

👉 identifier les atouts et les vulnérabilités de votre équipe pour renforcer la cohésion

👉 encourager la coopération en comprenant les besoins et modes de fonctionnement de chacun

👉cultiver une intelligence collective, où chacun trouve sa place et s’épanouit

L'Ennéagramme vous aide à aller au-delà des apparences et à développer des relations plus profondes et équilibrées.

Communication Non Violente (CNV)

S’exprimer sans blesser, écouter sans juger.

Créée par Marshall B. Rosenberg, la CNV repose sur une idée simple : derrière chaque critique ou conflit, se cache un besoin non satisfait.

Pour illustrer cela, Marshall B. Rosenberg utilise deux figures symboliques :

👉 Le Chacal, qui communique dans le reproche et la confrontation.

👉 La Girafe, qui privilégie l’écoute et l’empathie.

Votre Girafe attend son tour… et si vous lui donniez la parole ?

Cette approche vous aide à :

👉remplacer jugement et reproche par une expression claire et authentique

👉 transformer tensions et frustrations en dialogues constructifs

👉mieux comprendre vos besoins et ceux des autres pour créer des relations plus sereines

Analyse Transactionnelle

Un chemin vers l’autonomie et des relations saines.

Créée par Eric Berne dans les années 50, cette approche éclaire notre personnalité et nos interactions, avec un objectif principal : nous rendre autonomes.

Ses 3 principes fondamentaux :

👉 votre valeur est inconditionnelle : chaque individu mérite respect et dignité, quelles que soient les circonstances.

👉 vous avez le pouvoir de décider : chacun peut penser par soi-même, faire ses propres choix et en assumer les conséquences.

👉 vous choisissez votre avenir, quel que soit votre passé : les croyances limitantes ancrées depuis l’enfance peuvent être transformées pour avancer librement.

Avec cette approche bienveillante et responsabilisante, reprenez les commandes de votre vie, épanouissez-vous pleinement et créez des liens sincères et harmonieux.

PersProfile

Un révélateur de vos forces et de votre style relationnel.

Disponible dans le monde entier et en plusieurs langues, il s’appuie sur les théories modernes de la psychologie de Carl Jung et William Marston, ainsi que sur les recherches de Peter Salovey et Daniel Goleman sur l’intelligence émotionnelle.

Sans jugement ni interprétation, PersProfile agit comme un miroir pour mieux comprendre nos comportements et ceux des autres.

👉 Pour vous : identifiez vos réactions en mode confort ou stress, clarifiez vos motivations et adoptez de nouvelles stratégies pour gagner en confiance.

👉Avec les autres : adaptez votre posture, renforcez la coopération et créez des relations plus fluides et authentiques.

Cliquez ici pour découvrir l’interview réalisée par Versus, où je partage mon expérience avec le PersProfile.

JobVision

Pour une orientation scolaire réussie.

JobVision vous aide à faire les bons choix en 3 étapes :

👉 révélez votre potentiel : identifiez vos talents et ce qui vous motive

👉 explorez vos options : découvrez les métiers qui correspondent à votre personnalité

👉 construisez votre avenir : choisissez la filière et le métier qui vous font rêver

Basé sur le modèle RIASEC, JobVision vous guide vers des métiers en phase avec votre personnalité :

✨ Réaliste | 🔍 Investigateur | 🎨 Artistique

🤝 Social | 🚀 Entreprenant | 📊 Conventionnel

Chaque profil ouvre des portes vers des métiers qui vous ressemblent.

Cliquez ici pour découvrir l’interview réalisée par Versus, où je partage mon expérience avec le JobVision.

Clients et partenaires

Des collaborations choisies, fondées sur la confiance et le plaisir d'avancer ensemble.

Le voyage d'une passionnée

...du rêve à la réalisation.

Oser, expérimenter, risquer, se réinventer… j’ai toujours fonctionné à l’instinct, ce qui m’a permis de rencontrer des personnes inspirantes et de réaliser mes rêves.

À 21 ans, je choisis la liberté : je crée ma première société et gère trois centres de profit, une aventure qui m'initie au management d’équipes et à la gestion d’entreprise.

Six en plus tard, je décide de me spécialiser dans le recrutement et l’accompagnement de salariés en transition professionnelle, notamment lors de plans sociaux. Je deviens Consultante RH et mes deux passions, le recrutement et le coaching, s’enrichissent mutuellement !

Cependant, les environnements rigides et les systèmes dénués de sens finissent par m’épuiser. J’étouffe…

Je choisis alors de partir seule dans le désert marocain, portée par un rêve d’adolescente, pour me reconnecter à l’essentiel : la nature, la liberté intérieure et le lien profond avec le vivant.

Cette prise de conscience devient le socle de mon engagement.

En 2011, je crée INSIDE-RH pour offrir aux entreprises et aux particuliers une approche des ressources humaines en accord avec mes valeurs : respect, liberté et authenticité.

En parallèle, je choisis de relier mon expertise de coach à ma passion pour les chevaux, en développant l’Équicoaching : une manière intuitive, sensible, puissante, de permettre à chacun de se reconnecter à soi… et à ce qui l’entoure.

À chaque étape, j’ai osé… et c’est ce que je vous invite à faire : oser allier ambition, bien-être, carrière et passion, tout en restant fidèle à vous-même !

Envie de rêver, oser, réaliser ?

Travaillons ensemble !

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